De beste kussens van 2022
17 juli 2022 | Door Quiesco Onderzoek
Herken jij dit?
Je hebt een nieuw kussen nodig, maar weet niet waar je moet beginnen.
Dus je googlet "beste kussens 2022" en drukt op ENTER.
Resultaat? Overdaad aan informatie. Overdaad aan keuze.
Complex.
En het wordt nog uitdagender....
Als ongeschoolde kussenkoper wordt u de verkeerde kant op gestuurd: richting verkeerd kopen. De online top 10 lijsten van ‘Beste Kussens van 2022’ worden samengesteld door pseudo-specialisten die bij aankoop een affiliate commissie verdienen. In principe is daar niets mis mee. Tenzij de voorgestelde kussens niet voldoen aan de basiseigenschappen van een goed hoofdkussen. Kritisch zijn is de boodschap.
Nu vraag je je af: “En Quiesco heeft toch wel de ‘beste’ Beste Kussenlijst? Kussens bied je zelf aan!”
Eerlijke opmerking.
Bij Quiesco vinden wij het belangrijk hoe u slaapt en werkt. Daarom willen wij je laten zien hoe je gezond kunt slapen en werken. Als u op zoek bent naar het 'beste kussen', is het onze eerste prioriteit om u te informeren over de kenmerken van een goed kussen en u te laten zien hoe u gezond kunt slapen.
Op basis van onze ervaring hebben wij de Beste Kussens van 2022 geselecteerd.
Dit artikel is bedoeld om u te inspireren en kritisch na te denken over uw kussen. Dit zal u helpen bij het kiezen van het juiste kussen.
Voor uw gemak hebben we het artikel in leesbare delen verdeeld:
Beste kussens van 2022
|
Plumka-kussen
|
Uitstekend
"Perfect voor zijslapers met een lange nek" |
|
Quiesco-kussen
|
Uitstekend
"Allrounder voor zij- en rugslapers" |
|
Vlinder kussen
|
Uitstekend
"Voor een lichte neksteun" |
|
Origineel Tempur-kussen
|
7.5 |
|
Sissel Deluxe kussen
|
6.5 |
voor zijslapers met een lange nek
Plumka-kussen
- Zeer zacht draagcomfort
- Uitstekend geschikt voor zijslapers
- Gemaakt van latex
allrounder voor rug- en zijslapers
Quiesco-kussen
- Twee neksteunopties
- Steunzones voor rug- en zijligging
- Gemaakt van latex
voor een lichte nekondersteuning
Mahoton vlinderkussen
- Lichte neksteun
- Voor rug- en zijslapers
- Gemaakt van latex
onze expertise
Deze lijst wordt samengesteld door ons team van fysiotherapeuten en ergonomische deskundigen. Het is gebaseerd op meer dan 30 jaar praktische ervaring met het helpen van cliënten om gezonder te slapen en op voortdurende verkenning van wetenschappelijk onderzoek. Heeft u een suggestie of opmerking? Of wilt u graag advies? Neem contact met ons op via info@quiesco.com .
Selectie op basis van de eigenschappen van een goed hoofdkussen
| KENMERKEN VAN EEN GOED KUSSEN | QUIESCO | PLUMKA | MAHOTON | TEMPUR | SISSEL |
| Is het kussen verkrijgbaar in verschillende dichtheden of hoogtes ? | JA | JA | JA | JA | JA |
| Heeft het kussen een (lichte) nekrol ? | JA | JA | JA | JA | JA |
| Zijn er verschillende steunzones voor de zij- en rugleuning? | JA | JA | JA | NEE | NEE |
| Heeft het kussen een stevige vorm ? | JA | JA | JA | JA | JA |
| Is het kussen veerkrachtig ? | JA | JA | JA | NEE | NEE |
| Is het kussen ongevoelig voor temperatuur ? | JA | JA | JA | NEE | NEE |
| Is het kussen gemaakt van goed ventilerend materiaal? | JA | JA | JA | NEE | NEE |
| Is het kussen antibacterieel en schimmelwerend? | JA | JA | JA | JA | JA |
| Kun je het kussen thuis uitproberen en retourneren? | JA | NEE | NEE | NEE | NEE |
Gerelateerd artikel: Hoe koop je het perfecte kussen?
Het juiste hoofdkussen heeft een grote invloed op de kwaliteit van uw slaap. Slaap neemt 1/3de van ons leven in beslag.
Wij raden u aan om 5 minuten de tijd te nemen om iets over kussens te leren. Dan kunt u zelf kritisch de juiste keuze maken.
Wat zijn de kenmerken van het beste kussen?
- Het kussen heeft de juiste hoogte
- Het kussen wordt aangepast aan jouw slaaphouding .
- Het kussen wordt aangepast aan uw lichaamsvorm .
- Het kussen heeft een stevige vorm .
- Het kussen is verend .
- Het kussen is ongevoelig voor temperatuur of druk .
- Het kussen ventileert goed.
- Het kussen is antibacterieel en schimmelwerend.
- Je kunt het kussen thuis uitproberen .
Het beste kussen heeft de juiste hoogte – en is dus verkrijgbaar in verschillende hoogtes of dichtheden.
Oké, de juiste hoogte. Maar wat is precies de juiste hoogte voor mij?
Je kussen heeft de juiste hoogte als je nekwervels in een horizontale lijn staan.
Hier is hpw:
En hier is hoe het niet moet:
Als het kussen te hoog of te laag is, staat uw nek onder spanning. Je overbelast je nekwervels. Dit leidt tot nekproblemen.
Hier komt de eerste tip:
Elimineer alle kussens die slechts in 1 hoogte of dichtheid verkrijgbaar zijn.
Je beproeft je geluk bij het kiezen van een kussen dat alleen binnenkomt als ik lang ben. Misschien heb je geluk, maar het is waarschijnlijk geldverspilling.
"Oké, ik snap het. Hoe controleer ik of ik de juiste lengte heb?" Vraag iemand om te controleren of uw nekwervels op een horizontale lijn staan.
Ook de juiste hoogte is belangrijk om de druk van het schoudergewricht te halen. Als uw kussen te laag is, creëert u door het gewicht van uw nek en hoofd extra druk op uw schoudergewricht.
Het kussen is zo gevormd dat het goed aansluit op uw nek en hoofd.
Net als een puzzel.
Uw kussen moet passen bij de contouren van uw gezicht en nek.
Kijk in de spiegel. Is je hoofd net zo breed als je nek?
Waarschijnlijk niet.
Om uw smallere nek (en bredere hoofd) goed te ondersteunen is een neksteun noodzakelijk .
Bij een kussen zonder neksteun wordt de druk op je hoofd en nek niet gelijkmatig verdeeld. Je nek krijgt niet genoeg steun.
Voor sommigen is een neksteun een soort brace. In het begin kan het ongemakkelijk zijn, maar het resultaat op de lange termijn is het waard.
Kies voor een kussen met een (lichte) neksteun.
Het beste kussen is aangepast aan jouw slaaphouding – en heeft dus verschillende zones voor zij- en rugpositie.
Je weet inmiddels dat het beste kussen de juiste hoogte heeft en je nek ondersteunt.
De ideale hoogte- en nekondersteuning is mede afhankelijk van uw slaaphouding:
VOOR ZIJSLAAPS
Het kussen moet hoog genoeg zijn. Het moet de ruimte tussen je schouder en nek opvullen. Het beste kussen zorgt ervoor dat uw hoofd en nekwervels in een horizontale lijn liggen, in lijn met uw bekken.
VOOR RUGSLAAPERS
Het kussen geeft voldoende ruimte aan het hoofd. Hierdoor kantelt uw hoofd iets naar achteren, in zijn natuurlijke positie. Terwijl uw nek voldoende ondersteuning krijgt. Met het juiste kussen ontstaat er een lichte trekkracht op de halswervels.
VERSCHILLENDE STEUNZONES
De beste kussens zijn aangepast om op uw zij en rug te liggen. Ze hebben verschillende steunzones: hogere of hardere zones voor het liggen op je zij en zachtere of lagere zones voor het liggen op je rug.
Kies een kussen dat is aangepast aan jouw slaaphouding(en).
Het kussen heeft een stevige vorm .
Een goede start. Je kussen heeft al de juiste hoogte. Het is aangepast aan uw nek en hoofd. En naar je slaaphouding.
Nu willen we dit ondersteunde formulier behouden. "De hele nacht..."
Draaien, draaien, ... Je moet vertrouwen op een stabiele ondersteuning.
Daarom heeft het ideale kussen een stevige vorm.
Als uw kussen niet stevig van vorm is, beweegt de vulling tijdens uw slaap. En het kussen verliest zijn ondersteunend vermogen.
Voorbeelden van losse vullingen die geen stabiele ondersteuning bieden.
Water, boekweit, dons en andere losse materialen bewegen onder druk. Om een ondersteunende vorm te behouden, moet je het een nacht opschudden. Niet ideaal.
Kies voor een kussen dat een stevige vorm heeft, zodat je de hele nacht een stabiele ondersteuning krijgt.
Door het niet-stijf materiaal beweegt de vulling als je het kussen schudt.
- Donskussens: boekweit, water, dons en andere losse vullingen.
- Stevige kussens: latex, traagschuim, koudschuim.
Het beste kussen is elastisch
Die goede ondersteuning. Je wilt het DIRECT.
Een verend kussen geeft je direct steun.
Jouw beurt. Ja.
Jij draait. Ja.
Zo kun je je vrij bewegen en krijg je altijd snel de perfecte ondersteuning.
Haal de kussensloop eraf. Laat een gewicht op de kern van het kussen vallen. Springt het gewicht een paar keer op en neer? Dan heb je een elastisch kussen. Maakt het (bijna) geen beweging naar boven? Dan is het niet erg elastisch.
- Elastisch: koudschuim, latex, ...
- Minder elastisch: traagschuim, dons, boekweit, ...
Kies voor een verend kussen, zodat je direct ondersteuning krijgt.
Het kussen is niet temperatuur- of drukgevoelig .
De lijst met ‘ potentieel nieuwe kussens ’ wordt merkbaar kleiner.
Het beste kussen is niet gevoelig voor temperatuur of druk.
Wat betekent dat? Het betekent dat het comfort van uw kussen niet verandert als de temperatuur verandert.
Visco-elastische schuimen zoals traagschuim zijn temperatuur- en drukgevoelig. Het schuim biedt een uitstekende drukverdeling, maar reageert op hitte en druk. Hierdoor kan een traagschuimkussen harder aanvoelen bij koude temperaturen en (te) zacht bij warme temperaturen.
Wanneer u uw slaaphouding verandert, kost het enige tijd om zich aan te passen. Wanneer u van een rug- naar een zijslaappositie draait, kan het deel van het kussen waar u voorheen niet op lag, in eerste instantie hard en ongemakkelijk aanvoelen. Het kussen moet zich nog aanpassen aan de druk en temperatuur van je hoofd en nek.
Met een temperatuur- en drukgevoelig kussen voel je dat het wat meer tijd kost om terug te keren naar zijn oorspronkelijke vorm. Het is langzamer in zijn aanpassingssnelheid.
Kies een kussen waarvan de ondersteuning en het comfort niet worden beïnvloed door druk of temperatuur.
Het kussen ventileert goed
Een kussen dat slecht ventileert, zal oncomfortabel aanvoelen. En kan aanleiding geven tot meer zweten. Visco-elastische schuimen ventileren minder goed.
Slecht ventilerende materialen 🔥
- Traagschuim
- Water
Goede ventilerende materialen💨
- Latex
- Koud schuim
- Omlaag
|
Slecht ventilerende materialen 🔥
|
Goede ventilerende materialen💨
|
De keuze van uw linnengoed is minstens zo belangrijk als het ventilerend vermogen van uw kussenmateriaal. De kwaliteit van uw kussenbeschermer en kussensloop bepaalt een groot deel van uw slaapklimaat. Kies altijd voor linnengoed met natuurlijke materialen zoals katoen of tencel.
Kies een kussen van goed ventilerend materiaal.
Het is antibacterieel en schimmelwerend
Waarschijnlijk niet het eerste waar je aan denkt als het om kussens gaat, maar goede kussens zijn antibacterieel en schimmelwerend. Zo gaan ze langer mee en blijven ze hygiënisch. Vooral voor mensen die last hebben van allergieën is dit erg belangrijk.
Zorg ervoor dat u het kussen bij u thuis kunt testen
Zorg ervoor dat je de mogelijkheid hebt om het kussen thuis uit te proberen. Geef uzelf voldoende tijd om aan uw nieuwe kussen te wennen. Wij adviseren u hier minimaal 3 weken de tijd voor te nemen.
Belangrijkste vragen met betrekking tot de (test)service:
- Kan ik het kussen thuis testen?
- Is het een omruilgarantie of een volledige retourservice?
- Is er transparantie over retourkosten?
Kies een kussen dat u thuis kunt uitproberen.
Samenvatting: Waar u op moet letten om het beste kussen te kiezen:
- Is het kussen verkrijgbaar in verschillende dichtheden of hoogtes?
- Heeft het kussen een (lichte) nekrol?
- Zijn er verschillende steunzones voor zij- en rugpositie?
- Heeft het kussen een stevige vorm?
- Is het kussen veerkrachtig?
- Zit er temperatuur- of drukgevoelig schuim in het kussen?
- Is het kussen gemaakt van goed ventilerend materiaal?
- Is het kussen antibacterieel en schimmelwerend?
- Kun je het kussen thuis uitproberen en retourneren?
Onze selectie: beste kussens (Update 2022)
1. Quiesco-kussen
Het beste kussen bestaat niet, maar het Quiesco kussen heeft alle kwaliteiten van een goed kussen. Het ingenieuze kussen is bedacht door Quiesco-ontwerper Stéphane Mannekens op basis van meer dan 30 jaar expertise. Het kussen is ontworpen om te voldoen aan de tekortkomingen van andere kussens van topkwaliteit.
Het Quiesco kussen is ontwikkeld om u een gezonde nachtrust te bezorgen. Het voldoet aan alle eisen van het ideale kussen: het unieke ontwerp is aangepast aan uw lichaamsbouw en slaaphouding. Het is gemaakt van het beste kussenmateriaal (latex). Een prachtig materiaal met een stevige vorm. Latex is bovendien elastisch, niet temperatuurgevoelig en ventileert uitzonderlijk goed. Kortom, het Quiesco kussen is onze poging om het perfecte kussen te creëren voor een gezonde nacht.
Functies
- Materiaal : Latex
- Types : Verkrijgbaar in 3 dichtheden (zacht, medium, stevig)
- Slaappositie : Geschikt voor rug- en zijslapers
Voordelen
- Correcte, gezonde ondersteuning van de wervelkolom
- Perfect voor zij- en rugslapers: uniek slim ontwerp
- Geschikt voor alle lichaamstypes: 3 verschillende hardheden
- Twee verschillende neksteunen: zachte en stevige neksteunzijde
Nadelen
- Niet geschikt voor buikslapers
- Niet geschikt in combinatie met een matras met een zeer hard schoudergedeelte
Ontwerpkenmerken
Ten eerste is de kern van het kussen gemaakt van latex. Latex is het meest geschikte materiaal voor een kussen. Het materiaal is onder meer zeer elastisch, niet temperatuurgevoelig en ventileert uitstekend.
Gerelateerd artikel: Wat zijn de voordelen van latex ten opzichte van andere kussenmaterialen?
Ten tweede heeft het kussen een uniek ontwerp dat een natuurlijke ondersteuning biedt voor uw wervelkolom. Bovendien past hij in alle slaapposities dankzij een constructie in verschillende zones: zones voor zijslaap en een zone voor rugslaap.
Het kussen is verkrijgbaar in 3 dichtheden: zacht, medium en stevig, afhankelijk van uw lichaamstype. Er zijn twee neksteunzijden: een hardere of een zachtere neksteun. Tenslotte geniet u ook van een uitstekende service. Je krijgt 100 dagen de tijd om het kussen thuis uit te proberen.
2. Plumka-kussen
Het Plumka kussen is een latex kussen van uitstekende kwaliteit. Het kussen is geschikt voor zowel rug- als zijslapers. Het kussen wordt speciaal aanbevolen voor personen met een iets langere nek omdat de nekrol breder is. Voor rugslapers wordt het Soft kussen aanbevolen omdat het achterhoofdsgedeelte van het Medium kussen vaak te hard voor hen is.
De Theraflex is een zeer zacht latex kussen. De zachtheid ontstaat door de vele perforaties in de latex kern van het kussen. Hoe meer perforaties, hoe zachter het kussen. Naast de verticale perforaties heeft het kussen ook horizontale oppervlakteprofielen. Deze inkepingen zorgen er bovendien voor dat het kussen extra zacht aanvoelt.
Vergeleken met het Quiesco kussen geeft de neksteun van de Theraflex minder ondersteuning. Het kussen kan ook aan twee kanten beslapen worden. Slechts één kant heeft de horizontale uitsparingen, dit is dus ook de zachtste kant. Ook de hoes van tencel is van uitstekende kwaliteit. Tencel is een natuurlijk materiaal met een groot absorberend vermogen.
Functies
- Materiaal : 50% natuurlijk latex en 50% synthetisch latex
- Types : Verkrijgbaar in 2 dichtheden
- Slaappositie : Geschikt voor rug- en zijslapers
Voordelen
- Zeer zacht comfortgevoel
- Goede ondersteuning
- Geschikt voor verschillende lichaamstypes
- Geschikt voor mensen met een lange nek
Nadelen
- Niet geschikt voor buikslapers
- Niet geschikt voor mensen met een korte nek.
3. Vlinderkussen
Het Butterfly kussen is een latex kussen van zeer hoge kwaliteit. Het is een zacht en comfortabel kussen. Door het latex heeft het kussen een stevige vorm, is elastisch, niet temperatuurgevoelig en ventileert uitzonderlijk goed. Kortom een bijzonder goed hoofdkussen voor een aangename nachtrust.
Functies
- Materiaal : latex
- Types : Verkrijgbaar in 3 dichtheden
- Slaappositie : Geschikt voor rug- en zijslapers
Voordelen
- Correcte, gezonde ondersteuning van de wervelkolom
- 80% natuurlijke latex
- Geschikt voor alle lichaamstypes: 3 ≠ dichtheden en 3 ≠ hoogten
Nadelen
- Niet geschikt voor buikslapers
- Niet geschikt in combinatie met een matras met een zeer hard schoudergedeelte
Ontwerpkenmerken
Net als bij Quiesco is de kern van dit ergonomische kussen gemaakt van 100% latex. Latex, ook wel natuurrubber genoemd, is uitermate geschikt voor een kussen.
Ten tweede heeft het kussen een ingebouwde neksteun waardoor de spieren zich optimaal kunnen ontspannen. Het hoofd kantelt iets naar achteren. De vorm van het kussen zorgt ervoor dat de wervels uit elkaar bewegen (tractiemethode). Bovendien is hij geschikt voor zowel zij- als rugslapers.
Het Vlinderkussen is verkrijgbaar in 3 dichtheden: Zacht, Medium en Sterk, afhankelijk van uw lichaamstype. Het kussen is bovendien omkeerbaar.
Het Butterfly kussen wordt doorgaans geleverd met een minder flexibele retourservice.
Wat is het verschil tussen de top 3 beste kussens?
QUIESCO KUSSEN
Meest veelzijdige kussen voor een gezonde nachtrust.
- Twee neksteunzijden
- Afneembare binnenhoes
- 100 dagen proefslaap
- ❌ Niet geschikt voor buikslapers
Voor zij- en rugslapers die een gezonde slaaphouding zoeken .
PLUMKA KUSSEN
Zacht en ondersteunend kussen voor zijslapers.
- Nog zachter
- Tencel-afdekking
- ❌ Brede neksteun
- ❌Geen proefslaap
Voor zijslapers met een lange nek die van zachter comfort houden.
VLINDER KUSSEN
Luxe hoofdkussen met hoes van gebreid katoen en 80% natuurlijke latex kern.
- Bedek met gebreid katoen
- 80% natuurlijke latex
- ❌ Beperkte neksteun
- ❌Geen proefslaap
Voor degenen die erg gevoelig zijn voor druk in de nek.
4. Sissel Deluxe-kussen
Het Sissel Deluxe orthopedisch kussen is tevens gemaakt voor anatomisch correcte ondersteuning van uw halswervels. Het kussen is gemaakt van visco-elastisch schuim. Visco-elastisch schuim is een andere naam voor traagschuim.
Functies
- Traagschuim
- Orthopedische neksteun
- 63 x 33 x 10/14 cm
Ontwerpkenmerken
De specifieke vorm van het kussen zorgt voor een goede ondersteuning van nek en schouder. De hoge neksteun geeft de schouder voldoende ruimte zodat een neutrale stand van de wervelkolom in het wervel- en schoudergebied wordt verkregen.
Zoals bij veel orthopedische kussens kan de duidelijke neksteun in het begin ongemakkelijk aanvoelen. Het Sissel kussen kan hard aanvoelen op de halswervels. Voor veel mensen is de neksteunzone te smal. Hierdoor wordt de druk over een klein gebied verdeeld. Dit kan leiden tot te veel druk op de nek. Een aanpassingsperiode van twee weken wordt aanbevolen.
Voordelen
- Goede, juiste ondersteuning in zijligging
Nadelen
- Eén doorzichtige neksteunzijde
- Niet geschikt voor buikslapers
- Ventileert minder goed
- Geen proefperiode
5. Origineel Tempur-kussen
Ook het Tempur Original kussen is ontworpen met de focus op een goede nekondersteuning. Voor personen die gevoelig zijn voor druk op het gezicht of het oor, kan dit kussen interessant zijn. Dit komt doordat traagschuim een uitstekende drukverdeling heeft. Dankzij de nekrol biedt hij bovendien stevige ondersteuning.
Functies
- Traagschuim
- Orthopedische neksteun
- 61x31 cm
Ontwerpkenmerken
De vorm van het kussen volgt de natuurlijke rondingen van uw lichaam. Het ergonomische ontwerp biedt horizontale ondersteuning voor uw wervelkolom waarbij uw hoofd en nek comfortabel worden ondersteund.
Voordelen
- Goede, juiste ondersteuning in zijligging
Nadelen
- Slechts 1 neksteunzijde
- Niet geschikt voor buikslapers
Ontdek het Quiesco Kussen
Voldoet aan alle kenmerken van een premium ergonomisch kussen.
- Zorgt voor een natuurlijke positie van de wervelkolom
- De kern is gemaakt van 100% hoogwaardig latex
- Aangepast aan elke slaaphouding en lichaamstype
- Twee verschillende neksteunen
- Uitstekende proefservice>met gratis verzending.
